问题描述： 晚上老是睡不好多梦有点精神焦虑,易怒,一开始发现脱发只有杏仁大小,在地方医院查说是斑秃只是开了胸腺肽肠溶片顶住禁熬夜保持心情愉快,之后的一个月睡眠质量改变不少还是偶尔失眠两天洗头发用的还是原来的去屑洗发水不过发现头皮屑变的特别多之前没有过,脱发的面积变大核桃大小,失眠样的问题应该怎么办要去哪里治疗很担心会在一步扩散,
张莉莉
回答时间：2018-11-18
根据你的情况,失眠问题,导致的脱发,如果你不想吃药,最好的办法就是想办法让自己忙碌起来,多做些体力活,睡眠质量一跟上,脱发自然会消失,