手淫过度导致肾虚,腰疼,没有精神

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做到以下三方面,第一,可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本,第二,注意休息,多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等,第三:注意每天都进行适当的身体锻炼,这是很重要的,希望我的回答对您有所帮助,

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

手淫过度,一般情况下会引起肾阳虚的症状,但有些人也有可能会出现肾阴虚,所以进中药调理时,需要区分肾阳虚还是肾阴虚,防止用氏了药物,起相反的作用,肾宝片,目前使用比较红,它是治疗肾虚引起的上述症状的,如果不能区分,可以使用健肾壮腰丸进行口服,建议你最好是去找中医辩证一下,另外,控制手淫,加强锻炼,才是主要的,