问题描述： 我上到初二,头上长了好多白头发,邻居说吃芝麻核桃仁就能让头发变黑,会不会是真的,所以想让帮我解答一下,
有一定的效果，但是效果并不好，平常人吃了会好转但是少年白的吃这点可不够得用一些一更有用的药比如用一些像，七宝美髯丹这些，和六味地黄丸这些，就可以达到治疗的效果就会好起来的只是用这些有一定的辅助的效果的。
你好！考虑是个体差异，有的人吃有效果的。建议最好平时注意饮食，多吃有营养的食物，蛋类奶类瘦肉都要吃，身体才可以有好的吸收
