长期便秘,排便困难

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

你好
根据你描述的情况，应该是由于便秘引起的肛门裂的症状。
建议你主要是改变便秘，可以每天吃一个熟透的香蕉，喝酸奶，要多吃蔬菜和水果。
以上是对“长期便秘，排便困难，急急急！！！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1819

便秘的患者可以多食用富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜（胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等）。同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量。
每天喝足够的水或果汁或清汤，但是，含有咖啡因如咖啡和可乐饮料或酒精的饮料会使机体失水从而加重便秘的症状。所以，应避免摄入该类饮料。每天中等强度的运动半小时左右。每天最好规律排便，不要憋大便、用力排大便。

向TA提问 李小可 已帮助网友：1819

你咨询的情况看是便秘有影响引起的，适当锻炼有利于治疗。
食用水果，麻油，疏菜等含纤维素的食品有润肠作用，服用麻仁丸治疗看是否有效。