老觉得精神出现问题,精神恍惚

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

你所说的这种情况与个人的心态有关，应该进行合理地调整。
正确的处理平时所遇到的各种问题，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，保持健康。