你好，根据你描述的症状初步分析，可能是脖子扭伤所造成的疼痛不适。
治疗方面我本人建议中药配合按摩方法治疗，药物用葛根、菊花、生白芍、柴胡、生甘草水煎取药液加红糖调匀后即可服用，服用后卧床休息一小时，一般服用两三次左右即可痊愈，但没有按摩见效更快。
问题描述： 脖子一转就疼‘该怎么办或者是一动就疼,我了
来看，你的情况考虑还是颈部肌肉劳损导致的异常的
建议你可以做做理疗按摩缓解不适的症状进行治疗的，必要的话外用止痛的药物治疗的
以上是对“脖子疼一动就疼该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您的情况可能是落枕了，建议你可以按摩特定的“落枕穴”，情况可能会缓解。“落枕穴”位于人体的手背上，中指和食指相对的掌骨之间，两指骨尽头起，向外一拇指宽处。
按压时，用食指或中指的指腹侧面，用较大力气来回按压，双手皆要按压。按压的时间一般在20分钟左右，每日2次
你好，根据你描述的症状初步分析，可能是脖子扭伤所造成的疼痛不适。
治疗方面我本人建议中药配合按摩方法治疗，药物用葛根、菊花、生白芍、柴胡、生甘草水煎取药液加红糖调匀后即可服用，服用后卧床休息一小时，一般服用两三次左右即可痊愈，但没有按摩见效更快。