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女人失眠怎么办?女人更年期失眠最好的治疗

2018-11-17 女 | 45岁
回答(3)
向TA提问 头像 陈凤怡 已帮助网友:3338

患者的情况平时最好适度的休息,可以服用安神的药物治疗的,同时服用谷维素

2018-11-17
向TA提问 头像 周兰媚 已帮助网友:3721

根据你所说的情况,首先的话就是说像你最近的话使用一些中药去调理身体,如果感觉还是不错的话,那么建议最好是能够坚持使用一段时间,还有一个很重要的问题就是说晚上只能睡三个小时左右,那么白天是不是很困?那么会睡多长时间呢?平时也不要给自己太大的压力了,

2018-11-17
向TA提问 头像 吴静雯 已帮助网友:4956

你所提到的失眠,是一种睡眠障碍,这种睡眠障碍具有一定的遗传作用,而你所提到的女人失眠,不仅与遗传和生理因素有关,而且还与女人的情绪、心理压力等心理因素有关,而你所提到的那种治疗药物,可能只缓解你的失眠症状,并不能帮助你能有效地消除导致你产生失眠的心理因素,因此,我建议你,当前你需要先针对你所提到的失眠症状,可以考虑为到医院神经内科作进一步检查诊断,如果排除器质性疾病引起的可能性的话,那么,你就需要帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除致病的心理因素,增强你的心理素质,从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠状态,

2018-11-17
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