问题描述： 家里老人情绪易暴易怒,睡眠不好,心慌烦躁,手心出汗,情绪低落时不愿意看见人不说话,大概有五六年了吧,反正就是他晚上睡不着,白天精神也不好,听朋友神利舒对失眠有帮助,神利舒管用吗
你好，更年期失眠建议多出去走走，散散心，转换一下心情，睡前可以做一些运动。
2018-12-14失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的。最根本的原因是大脑中枢神经受损，导致脑神经功能紊乱，神经细胞失去活性不能传导正常的脑电波。
建议平时口服：百乐眠胶囊和川黄口服液，对调节睡眠效果非常好的，可以长期使用中成药安全无副作用。同时配合针灸治疗效果更好的。在饮食方面，每餐都有粥或汤，多吃葫箩卜、大箩卜、红薯类，晚上不要吃辛辣、富含油脂的食物。睡觉前用热水烫脚30分钟。
以上是对“女人更年期严重失眠怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，失眠建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。
建议，口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
您所述的心慌烦躁出汗及睡眠不好，多是由于机体的内分泌失调所致的，从中医的角度考虑，主要是由于痰热扰心及气血不足等因素所致的心神失养引起的。
所以，这种情况，是可以直接去找个专业中医大夫具体的给病人具体的治疗下，平时要多注意休息，多注意保持心情舒畅，少吃辛辣刺激食物。多和周围的人沟通交流。祝您早日康复。
