您最好去专科医院做个检查。如果治疗的话，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。
中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。
问题描述： 睡眠不好,怎么才能补充,怎么样晚上睡得好?就是晚上睡不着,然后白天也精神不好,总是感觉头晕难受,怎么办,在网上看到神利舒对失眠有帮助,神利舒客户评价效果好吗
你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的失眠等症状的，
建议你最好是服用安神补脑，或脑心舒口服液治疗，避免劳累受风寒着凉，注意低脂低盐饮食
以上是对“更年期失眠怎么办失眠怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，首先综合你上面的描述分析来看，可以用点安神补脑液。
那么一般这种情况建议你最好是主要以梳理心态，不要胡思乱想，每天有一定量的有氧运动。
您最好去专科医院做个检查。如果治疗的话，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。
中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。