你好，根据你的情况考虑，是可以少吃点的，没有影响，不必太担心，平时建议您最好是按时吃饭，可以少吃多餐，保证身体的营养需求，坚持锻炼身体，多做些有氧运动，有助于消耗脂肪，健康减肥。
2018-11-17
问题描述： 水煮鱼以及里面加的芹菜,豆皮,杏鲍菇?必须少油烧盐?吃的菜必须是清水煮的吗?可以吃米饭面条?饺子?金桔?橙子我第一阶段第三天晚上受不了,吃了两个小金桔,一个橙子,会不会有影响?好吧!问题很多很杂,麻烦您了
您好，我是李医生！针对您的减肥问题，我认为适可而止的！前一些天还坚持得很好，只是这几天有点乱套
不过，没关系的，大方向没错就可以的！您不要吃甜的东西！多吃蔬菜，多喝水就可以！请您不用太担心！
以上是对“21天减肥法第二阶段下面东西可以吃嘛？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好：你是由于一般来说须知一些水煮鱼中可以加一些蔬菜基本上对身体健康不会造成影响但是吃一些橘子有的时候会造成胃肠功能障碍。
治疗方案：你最好还是酌情的进行一些饮食避免吃太丰富，否则的话，有的时候非常会造成消化功能不好或者是胃酸分泌过多。
你好，根据你的情况考虑，是可以少吃点的，没有影响，不必太担心，平时建议您最好是按时吃饭，可以少吃多餐，保证身体的营养需求，坚持锻炼身体，多做些有氧运动，有助于消耗脂肪，健康减肥。
2018-11-17