冬天易吃桂圆莲子红枣银耳这四物熬汤吗

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

你好，你提到的四种食材，可以放在一起煮粥吃，没有冲突！
有点像桂圆莲子八宝粥，经常喝有助于益气补血的作用，银耳还可以润肠通便，祝你健康快乐！

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

你好，“桂圆、莲子、红枣、银耳，”没有冲突。桂圆，温补气血，莲子，健脾胃，大枣，补中益气，养血安神。银耳，滋阴润燥，养肺的。
这是一个很好的食疗方案，完全可以试试的，没有任何冲突。适合秋冬的季节，温补气血，补气血，养阴润燥，秋冬养阴，很好的。