问题描述:体检尿酸590、无痛风、只是居高不下、本人喜欢食凉伴木耳、听说木耳嘌呤高,
你好,很高兴可以帮你解答,黑木耳和香蕉是可以吃的,火锅汤不喝多吃蔬菜,要戒含高嘌呤的事物有动物肝脏,红肉,海产品,会增加尿酸含量的蔬菜,注意,烹调时用油要适量,以植物有为主,少吃油炸食物。避免饮酒,平时多喝水,多吃奶类水果,五谷事物,控制血压。希望我的解答可以帮到你,祝你生活愉快。