你好,产后脱发是指妇女在生产之后头发大量或异常脱落。
你好,这种情况的话,首先要避免精神紧张,多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质等食物。
怀孕时营养比较全面再加上怀孕阶段体内激素水平高,会使大部分头发的生长期延长,头发不易掉。产后的半年内,因喂奶熬夜劳累加之体内激素的下降,导致从前那些超长服役的头发快速老化,在短期内就会大量脱落。
产后新妈妈一般都会经历不同程度的掉发现象。不必担心这种掉发症状会随着身体状态的恢复慢慢改善的,一般产后6-12个月就自行缓解了。要注意平时的饮食习惯,多喝黑芝麻糊对掉头发很有帮助。