问题描述：我自从生完宝宝之后就出现了产后脱发的情况,现在宝宝已经六个月了,脱发的现状还是没有得到缓解,而且还脱的特别厉害,现在头发都已经很稀少了,
你好，产后脱发，注意不要使用吹风机，要多吃健发的食物也是对防止产后掉发大有裨益的。应以含维他命A的铁质的食物为主，还有维他命B、维他命F，以及碘、铜等矿物质都是必需的，含有这类成分的食物有奶制品，黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。
