您好，产后脱发的现象，要注意护理的，保证充足的睡眠吧，压力不要太大了，要适当的放松的。
服用点养血生发胶囊吧，也要适当补充锌的，食物方面也要多样化的，勤洗理头发吧观察
您好，脱发主要是跟气血的不足有关，特别是当精神压力过大时也是可以出现的。
建议这就要求首先是要放松心情的，然后可以适当的服用养发的药物，如养血生发胶囊，多做下头部的按摩。
问题描述： 生完宝宝两个月后头发明显掉很多,这是什么原因,要紧嘛!需要看嘛
你好，，产后脱发与妊娠期前后体内雌激素水平的变化有关。
平时可以多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。保证充足的睡眠和心情舒畅。
你好，脱发的话可能由于很多原因引起，你的这种情况可能是精神紧张或营养不足引起。
你好，你的这种情况首先要避免精神紧张，还有要注意营养均衡，选择适合自己的洗发水。
以上是对“产后严重脱发，怎么办，好害怕呀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！