你好，能否长高主要根据您的骨骺是否已经闭合而决定，需要去医院做x片进一步检查确诊。
建议密切观察如果骨骺已经闭合，那么无论您是用药还是其他的方式，增高的效果都不会好，但是如果骨骺线没有闭合，那么您通过运动或者一些辅助的药物等方法可以提高身高。
问题描述： 男15岁,刚长腋毛3个月,长阴毛1年多了,戒手淫2年了,手淫史2年,现162,爸爸170,妈妈157,还能长高吗,能长多高?
162，15岁还是可以，但是之前有手淫，影响您的身高可能，现在主要锻炼
建议您可以锻炼，多吃牛肉等，要及时的补充，以及不要手淫，之后会增加很多的
这个年龄是可以再继续增高的，而一般你目前是可以通过各种方式来促进身高的增长，正常是会超过你父亲的身高的
主要是减少或停止自慰，平时增加蛋白质，钙质类食物补充，促进骨骼发育，再一个就是养成爱好运动习惯，保证充足睡眠时间
以上是对“希望能知道自己能长多高怎样长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，能否长高主要根据您的骨骺是否已经闭合而决定，需要去医院做x片进一步检查确诊。
建议密切观察如果骨骺已经闭合，那么无论您是用药还是其他的方式，增高的效果都不会好，但是如果骨骺线没有闭合，那么您通过运动或者一些辅助的药物等方法可以提高身高。