你好，据你所描述的情况：女性，20岁，最近跳舞运动量较大先后出现的小腿肌肉酸痛跟脚踝处肿胀刺痛伴皮肤红斑，考虑急性肌肉拉伤跟踝关节的疲劳性损伤。
你好，据你所描述的情况：女性，20岁，最近跳舞运动量较大先后出现的小腿肌肉酸痛跟脚踝处肿胀刺痛伴皮肤红斑，考虑急性肌肉拉伤跟踝关节的疲劳性损伤。建议卧床休息，抬高患肢，局部冷敷，疼痛厉害口服非甾体类解热镇痛药，效果不佳则去医院就诊，祝早日康复！
问题描述： 最近几天跳舞运动量大前两天只是肌肉酸痛今天跳完之后脚踝一圈皮肤刺痛感觉像被磨破了那种脚踝肿胀刺痛部位有一片红斑很淡很淡的那种红斑就像用手拍了一下的那种红双脚都是是怎么回事呢
你好，你的情况往往是有软组织损伤的情况引起的常见的了。
此种情况往往是可以采用按摩、外用药物的治疗一下的。也是可以配合中药的治疗的。现在的情况建议适当的休息的。不宜总是运动。
以上是对“运动后小腿皮肤刺痛，脚踝肿痛有红斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您这种情况一般是外伤引起的。本身平常活动少的。
建议您如果实在不放心的话最好还是到医院做个检查的，大部分该没问题的，过几天就会消退的。
你好，据你所描述的情况：女性，20岁，最近跳舞运动量较大先后出现的小腿肌肉酸痛跟脚踝处肿胀刺痛伴皮肤红斑，考虑急性肌肉拉伤跟踝关节的疲劳性损伤。
你好，据你所描述的情况：女性，20岁，最近跳舞运动量较大先后出现的小腿肌肉酸痛跟脚踝处肿胀刺痛伴皮肤红斑，考虑急性肌肉拉伤跟踝关节的疲劳性损伤。建议卧床休息，抬高患肢，局部冷敷，疼痛厉害口服非甾体类解热镇痛药，效果不佳则去医院就诊，祝早日康复！