考虑皮肤炎症引起的现象，会有皮肤颜色改变，严重时瘙痒破溃蜕皮的症状。
建议清淡温软饮食，多饮水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物，热敷缓解，并且涂抹皮炎平调理，能够有所好转。
目前的皮疹形态考虑是过敏性皮炎的症状，与接触过敏原刺激有关系的。
尽量不要进行搔抓，发病期间忌辛辣刺激性的和海鲜类的食物，不能饮酒，浓茶等。建议口服：富马酸酮替芬片和赛庚啶片脱敏止痒治疗，局部涂抹：海普林软膏，缓解症状。过敏的人要注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。
问题描述： 脚踝关节起了几块红斑有点疼这是怎么了看上去像磕碰的血瘀状
你好，根据你描述的情况，多考虑是磕碰或者是蚊虫叮咬。皮肤病导致的可能性比较大
建议你最好是到医院的皮肤科就诊，看一下你的情况比较好，平时一定要避免辛辣刺激性的食物
你好，根据描述的情况来看，可能是出现局部的外伤导致的瘀斑的情况，也可能是出现过敏等情况引起的瘀斑。
出现这种情况之后，暂时可以继续观察，局部适当的进行热敷处理，同时可以适当补充维生素c，若出现明显的不适症状的话，则需要就医检查处理。
以上是对“脚踝后侧皮肤疼有皮肤发红色的块状红斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑皮肤炎症引起的现象，会有皮肤颜色改变，严重时瘙痒破溃蜕皮的症状。
建议清淡温软饮食，多饮水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物，热敷缓解，并且涂抹皮炎平调理，能够有所好转。
目前的皮疹形态考虑是过敏性皮炎的症状，与接触过敏原刺激有关系的。
尽量不要进行搔抓，发病期间忌辛辣刺激性的和海鲜类的食物，不能饮酒，浓茶等。建议口服：富马酸酮替芬片和赛庚啶片脱敏止痒治疗，局部涂抹：海普林软膏，缓解症状。过敏的人要注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。