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罗正强
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你在应和气血虚有关系,应注意合理的休息保养气血,多喝汤忌辛辣的食物,饮食的均衡性
可以积极锻炼身体饮食的清淡,保证睡眠喝一些山药粥,粳米粥等的食物,可能和心情不好过度的劳累有关系,应注意合理的休息
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王涛
已帮助网友:4421
你的情况一般考虑是脾气虚寒导致的身体发虚的一系列症状
建议注意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物多吃高蛋白饮食同时服用健脾补气丸以及益气颗粒