腰肌劳损治疗方法：1.避免过劳、矫正不良体位。
2.适当功能锻炼：加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展；也可仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作。
3.理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。
4.药物治疗：主要为活血止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药，局部外用肌松药及镇痛药。中药热敷，可以促进局部血液循环，减轻症状。
问题描述： 腰部很疼,是得了腰肌劳损了,一直在发作,用中药进行热敷,不知道这个对于腰肌劳损有没有好的用处,想尽快知道,
你好，腰部肌肉劳损，导致局部疼痛，不适感，长期下去也会导致椎间盘突出，引起腰腿痛。你的情况，是可以热敷的，建议你平时站的时间长，就需要坐一会，坐时间长就需要站一会，腰部劳累的时候需要按摩局部，颈部肌肉也是这样保养，有条件就热敷，松弛肌肉。
以上是对“腰肌劳损中药热敷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！我建议你用中药外敷治疗是可以治愈的。腰肌劳损是人人皆知的一种腰部疾病,实际上是慢性的腰部劳损。它主要由两种原因引起的。
2018-11-16腰肌劳损治疗方法：1.避免过劳、矫正不良体位。
2.适当功能锻炼：加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展；也可仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作。
3.理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。
4.药物治疗：主要为活血止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药，局部外用肌松药及镇痛药。中药热敷，可以促进局部血液循环，减轻症状。