得了腰肌劳损，首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀，消肿止痛药物治疗，配合中药热敷，可以增强疗效。
2018-11-15
根据你说的情况来看考虑是有腰部肌肉劳损引起的症状，这种情况平时多注意保暖，避免受凉，多热敷一下，少弯腰活动，可以做一下针灸理疗，涂点红花油，口服点非甾体抗炎药物治疗一下
2018-11-15
问题描述： 最近感觉自己得了了腰肌劳损,心情很难受的,我觉得我非常的难受的,我真的很中药热敷的方法的,我很想去医院好好的治疗下的,
你好，腰肌劳损由于患者自己平时坐的时间比较久，使自己的腰部出现胀痛之感，想要中药热敷还是在医生的建议下进行比较好一些。
2018-11-15你好，可以把大蒜制成大蒜酒，按方法每天喝一点。具体做法是：买来1千克大蒜(最好能是紫皮大蒜)和1瓶米酒。先将一个准备装大蒜酒的玻璃瓶用开水烫过杀菌，并控干水分。再把大蒜剥皮去膜，剥成小蒜瓣儿。将蒜瓣儿放在玻璃瓶里，放入1瓶米酒后密封起来，存放两个月后，大蒜酒就泡成了。
以上是对“腰肌劳损中药热敷方”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！