除了与遗传相关外,还和很多因素相关,如内分泌、营养、睡眠、环境及疾病等,
2018-11-16
问题描述： 什么运动调节内分泌?一直以来月经不是很正常的,然后去看了很多也吃中药了,就是不行,还是调整不过来,后来去医院做了内分泌检查,说是内分泌失调,给我开了很多的药,着是药三分毒想通过其他方式,尤其是运动
可以的,因为运动能够调节神经-内分泌系统的机能水平,通过运动可改善机体新陈代谢紊乱状况,调节神经-内分泌系统的功能,运动训练对机体是个非常强烈的刺激,能够引起大多数激素发生不同程度的变化,这种变化通常可以直接反映出激素分泌速率和清除率之间的平衡关系
2018-11-16这种症状考虑可能是内分泌絮乱影响的,调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息、充足睡眠,祝你身体健康
2018-11-16除了与遗传相关外,还和很多因素相关,如内分泌、营养、睡眠、环境及疾病等,
2018-11-16