您好，经常熬夜通宵是会影响大脑的，您出现的症状与熬夜有很大关系。
建议您逐渐改变自己的作息，熬夜对身体伤害很大，要尽量在11点前入睡，平时适当锻炼身体可以提高身体素质，还可以缓解你出现的症状。
问题描述： 脑袋反应迟钝脚筋痛手感觉无力该如何恢复通宵几个月了习惯都是3点以后才睡
你好，你出现这个情况和颈椎也是有关系，平时一定注意别熬夜别长时间上网伏案了，平时得适当去户外活动锻炼，得劳逸结合
平时你多自己按揉风池穴及肩井穴来治疗，可以试试定期去中医院，颈部刮痧或推拿来治疗，你这些情况就能逐渐改善了，平时也注意少吃油腻食物
以上是对“经常熬夜通宵反应迟钝了该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你所描述的情况，经常的熬夜以及通宵对身体的影响很大
建议你必须改掉这个毛病，必须要在晚上十点前上床睡觉。慢慢的你的身体才能恢复。
您好，经常熬夜通宵是会影响大脑的，您出现的症状与熬夜有很大关系。
建议您逐渐改变自己的作息，熬夜对身体伤害很大，要尽量在11点前入睡，平时适当锻炼身体可以提高身体素质，还可以缓解你出现的症状。