脾虚湿盛所以身体虚胖，而且痰湿重，身体困倦，易疲劳。
建议去正规医院中医科就诊，服中药益气健脾化痰除湿。忌食生冷辛辣刺激油腻食物，平时多运动，每天锻炼身体微微出汗。
问题描述： 脾胃不好,易发胖,怎么调理
脾胃不好，应该食欲不好，胃动力底不思饮食，消化不良，嗳气，腹痛腹胀等，这些基本符合。
脾胃不好一般是胃动力差，食物在胃里不能很好的运输到下消化系统，食欲减退。你长胖了，那是你胃肠功能好，吸收好。节食就会瘦。
以上是对“请问脾胃不好，易发胖，如何调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
当然是适当减少吃饭的量，适当运动，合理睡眠，对于减肥很有好处。
另外好的心情对于气血运行很有好处，尤其对脾胃的功能，西医说内分泌功能的调整很有好处。适当吃一些薏米粥，对减肥有一定帮助。必要时咨询中医大夫当面诊断一下哦，祝您健康
脾虚湿盛所以身体虚胖，而且痰湿重，身体困倦，易疲劳。
建议去正规医院中医科就诊，服中药益气健脾化痰除湿。忌食生冷辛辣刺激油腻食物，平时多运动，每天锻炼身体微微出汗。