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黄文飞
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肝主疏泄,也就是调节人体的情志,使气机舒畅、调达。
气郁与人的精神情志有关,也称谓肝气不舒,应该注意调节精神,避免生气,减轻各种精神压力,以消除病因,然后给予树干理气的中药治疗。常用的处方为柴胡疏肝散、逍遥丸等,可以选择应用。
问题描述: 属于气郁体质,气郁体质怎么才能改变体质呢?
气郁体质的形成与先天遗传有关,但更多的是自己的情绪导致的。
努力改善心态,不要过于紧张,凡事往好处想,考虑以身体为重,适当吃一些疏肝解郁的药比如逍遥丸之类的,慢慢就会改善的。
以上是对“请问气郁体质怎么才能改变体质呢谢谢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
气郁体质平时就应该保持心情乐观,以梳理肝气为主,同时兼以补气,饮食以清淡为主,多吃佛手等能梳理肝气的食物,平时可以喝茉莉花茶
2018-11-16肝主疏泄,也就是调节人体的情志,使气机舒畅、调达。
气郁与人的精神情志有关,也称谓肝气不舒,应该注意调节精神,避免生气,减轻各种精神压力,以消除病因,然后给予树干理气的中药治疗。常用的处方为柴胡疏肝散、逍遥丸等,可以选择应用。