怎么样才能戒除自慰这个坏习惯

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

戒掉手淫完全凭借自己的自制力，没有任何药物或者方法！
过度的手淫对青少年来说危害是很大的，需要重视起来才行！重者会影响身体发育的！

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

你好，未成年人手淫对身体的发育尤其是生殖器的发育影响是很大，尽量深刻认识其危害。
下定决心，及时戒除，不要去看黄色，减少独处，多参加集体活动，可以有意义的事情做起来比如学习，阅读。通过运动聊天等宣泄不良情绪。