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因为在外压力活得累…

2018-11-15 女 | 32岁
回答(3)
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1818

您好,药物是不可以乱吃的,要学会自我调节,不可用药物伤害自己
建议您有什么想不通过不去的事儿,一定要涨朋友家人商量,不要自己依靠个人忍着,还可以暂且放下工作出去转转
以上是对“因为在外压力活得累…”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-15
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

非常理解你的心情,估计你也是很要强的人。现在年轻人,工作压力都挺大的,有的感觉很累,想不开。
你还是要根据医嘱用药,不要擅自加大剂量,同时要多运动,运动是减压的一种很好的方式,多与别人聊聊,没有过不去的坎,坚持,慢慢就好了

2018-11-15
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的情况,属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新,平时注意自我调节心情

2018-11-15
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