问题描述： 我以前搬大米上楼扭着腰了,当时在家休息了一个星期腰不疼了,平时上班总是坐在椅子上也不活动,右部腰部疼痛难忍,有时大腿也跟着疼,我前几天休班去我们那的医院看了一下,检查说我这是腰椎间盘突出,
你好，腰椎间盘突出患者要学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，进行必要的体育锻炼，加强自身休养，保持乐观情绪。建议微创治疗,目前据你的病史较长保守治疗效果不理想,保守治疗只是暂时缓解症状,容易复发,传统手术创伤性较大,且并发症较多,目前微创手术治疗,具有不开刀,安全,痛苦小,恢复快,治愈率高,无明显并发症,不易复发,适龄广的优点。
2018-11-15你好，腰间盘突出的患者平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，活动不可太剧烈。
2018-11-15
