因为暴饮暴食所以身体肿起来了身体没

曾晓锋 回答时间：2018-11-15

你好，，你现在的腿脚肿胀应该是水肿，跟你的暴饮暴食是有一定的关系的
建议，进行合理的控制饮食，也不要一下就不吃了，否则，还是会反弹的，通过运动的话，跟你的运动量和本身的体质有关系，贵在坚持，你应该是比较好减肥的体质，放心吧。具体时间无法保证。
以上是对“因为暴饮暴食所以身体肿起来了身体没”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞 回答时间：2018-11-15

这个暴饮暴食是最不好的不但对减肥不利对身体也是不好的，这样容易出现胃炎、胰腺炎等消化道疾病症状。
这个建议你改善生活方式，还有就是减少主食的量，尤其是晚饭尽量不吃，加上运动锻炼还是有机会减下去的。

何伟文 回答时间：2018-11-15

您好，根据您的描述，运动减肥是持久的事情，不会快速瘦下去，还要控制饮食。
建议安全健康减肥，要适量控制饮食、多运动。平时多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。减肥不是一蹴而就的事情，要坚持。