因为暴饮暴食所以身体肿起来了

wangwen 回答时间：2018-11-15

你好，这样的情况是一个节食减肥然后暴饮暴食的情况。这个不是你在不在状态或者是否能够坚持的。问题。这个是身体在反抗你这样不健康的方式的。通过激素调节的方式让你想吃的更多的。
节食减肥是不靠谱的。建议不要再这样做。减肥还是踏踏实实多锻炼配合饮食清淡规律注意坚持做好。对健康也有利的。

唐建兵 回答时间：2018-11-15

你因为暴饮暴食胖了10多斤，身体尤其是脚和腿都肿了起来。
建议你应该控制饮食和运动一起来减肥。关键是要管住嘴，特别是晚餐就应该注意不要吃的太饱。应该多吃新鲜水果蔬菜，少吃面食。再加上大量的运动。

廖元兴 回答时间：2018-11-15

您好，根据您说的情况来看，有可能是减肥不当又加上暴饮暴食引起的一系列症状。
您好，建议选择合理的减肥方式，合理的调节饮食，避免吃能量高，脂肪高的食物，坚持运动锻炼，才能起到一定的减肥效果的。
以上是对“因为暴饮暴食所以身体肿起来了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴名波 回答时间：2018-11-15

你好，由于暴饮暴食和盐分的增加可能会导致身体轻度浮肿的现象。
通过适当的节食，加上身体的锻炼，你的这种情况是可以逐步的消失的，请放心。

胡世春 回答时间：2018-11-15

目前看属于要减肥引起的症状，可以去人民医院营养科检查确诊，建议你平时多运动增强体质，少吃油腻的食物和油炸食品，少吃冷饮巧克力等？