问题描述： 腰部很难受,去进行治疗,不知道这个腰肌劳损严重应该怎么治疗会是比较好的,找一个好的办法治疗这个疾病,现在病情是比较严重得了,
吴名波
回答时间：2018-11-15
你好，腰肌劳损的腰背部叩击按摩保健法：患者采用端坐位，先用左手握空拳，用左拳在左侧腰部自上而下轻轻叩10分钟后，再用左手掌上下按摩或揉搓5分钟左右，一日两次，然后反过来用右手同左手运动法，感到按摩区有灼热感则效果更好，运动后自觉舒服无比，此运动法能促使腰部血液循环，能解除腰肌的痉挛和疲劳。
胡世春
回答时间：2018-11-15
你好！腰肌劳损是肌肉损伤导致的腰痛,而腰椎盘突出主要是腰椎间盘突出压迫神经导致腰痛。腰肌劳损严重建议你及时去正规医院进行治疗。