你好,这样的情况下大便是比较干结的一个情况的。注意要多吃青菜水果燕麦片之类的尤其是木瓜和豆芽韭菜等效果很好,不要吃零食以及辛辣刺激的食物。
注意要多运动,这才是主要帮助促进胃肠道蠕动的一个好的方法。注意最好是养成早上排便的好习惯。早起喝杯蜂蜜水是比较好的
最好是去消化科查下肠镜检查看是否有肠道疾病影响。
根据您的情况,便秘需要注意肠道有没有炎症,首先可以通过调整饮食结构。
主要多吃一些蔬果,然后多饮水,增加体内代谢水平,然后适当增加运动。如果效果不好,可以服用通便药物,但不能长期服用。
以上是对“医生你好,请问我一直都便秘是怎么回事。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
是便秘影响的,便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要一定要要禁烟,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.
每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道。
您好,根据您的这些情况描述,确实考虑是习惯性便秘的。
建议您到正规医院中医科就诊,诊脉后中药对症调理一下肠胃。平时要多喝水,多吃蔬菜水果,适量运动,不要久坐,希望帮得到您。
根据您描述的情况,考虑应该是由于缺乏运动,饮食不均衡所引起的问题!
建议:首先要注意饮食,多饮水,饮食清淡,加强运动,保持肛门部皮肤卫生,每天晚上按摩腹部!
你好,从您描述的情况看,有可能是经常便秘引起痔疮后引起的肛门坠胀。
建议:
1、您可以到医院肛肠科进行检查,明确诊断后进行治疗。
2、平时多食新鲜的水果、蔬菜,保持大便通畅。
3、养成每天定时排便的习惯。
祝您健康!
以上是对“医生你好,请问我一直都便秘是怎么回事。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你描述的情况有可能和湿热,多种因素,脾胃虚弱引起的症状,
建议是可以服用中成药麻仁滋脾丸,参苓白术散调理,易消化易吸收饮食,避免不良刺激。多食蔬菜水果食用富含纤维素的食物。适当锻炼身体比较好
您好,看了叙述,便秘多年了,现在肚子疼拉不出,这个是便秘又严重了。
平时养成每天大便的习惯,适当多吃点新鲜的蔬菜和水果,苹果、香蕉都有通便的作用。每天早上喝杯白开水或蜜水,也有帮助。药物可考虑通便灵或果导片等。