问题描述: 在,我还能长高吗,还有希望吗,怎么做,,
你好,这样的情况下16岁的情况下考虑再长高还是有可能的。建议你是平-时要保持最好每天有8小时或者以上的睡眠。最好养成早睡早起的习惯。然后注意多吃富含丰富蛋白质(比如说牛奶)以及适当补钙,坚持锻炼,尤其建议打篮球、跑步、摸高。