这个时候是可以选择吃点核桃粉那些的，都是可以提高记忆力的
在平时的时候是要多注意下休息才是可以的，尽量的是不要过度的劳累，给自己的压力不要太大
你好，可能是最近疲劳，做事不在状态导致的记东西不走心，容易忘。
建议若是没有什么不适症状，是不用担心的，青少年过于疲劳，心里压力大的时候，没能调整好自己的心态是有可能出现这种现象的，可以观察下，过去这个时期是否和以前一样。
问题描述： 最近一个礼拜左右开始脑子记不起来东西,感觉晕呼呼的,反应迟钝,
您的情况是关于记性不好的问题，多可考虑是与熬夜劳累或是压力过大引起的大脑疲劳的问题。
建议你可以口服健脑丸加谷维素治疗看看，注意好好休息，饮食规律营养，不要熬夜劳累，不要压力过大才可以的。
您好，您是不是最近感觉特别不好，或则是有什么心事呢？人一般经历一些事情之后，就没有那么多的心思去想别的事情了，记忆力就显得特别的不好
建议您在以后的日子当中，还是好好的慢慢的就培养，这样您的记忆力才能更进一步。
以上是对“脑子记不住东西，记忆力差，就发生在昨天的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！