你好，根据你现在的情况，建议平时注意休息，不要过于劳累，必要时候可以使用安神补脑液。
建议平时不要给自己太大压力，放松心情，积极面对，祝您一切顺心，生活愉快。。。。
问题描述： 今年26脑子记不住东西,浑浑噩噩的有时看东西还模糊,注意力集中不了,易困经常觉的浑身无力是什么原因,要怎么才能解决呢?
你好可能你睡眠质量太差吧，不要有不健康的习惯，例如手淫，因为大部分男孩子都有这个情况。
建议早睡早起身体健康，一天之计在于晨，中午适当午休一下，每天晚上最好别玩手机和上太长时间的网。
以上是对“脑子记不住东西是什么原因，求解答”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
思维迟钝、反应变慢、犯困，没有很大的体力消耗却感觉疲惫，心力交瘁，情绪波动大性情改变、困的要命却睡不着，严重时会伴随多处所述的脑缺氧表现。
进行氧疗同样也可以缓解压力补充体力，改善睡眠等作用，可以很快改善，多参加室外有氧运动。
你好，根据你现在的情况，建议平时注意休息，不要过于劳累，必要时候可以使用安神补脑液。
建议平时不要给自己太大压力，放松心情，积极面对，祝您一切顺心，生活愉快。。。。