问题描述： 个健身狂人,前段时间开始感觉到自己身体不舒服,可是因为工作忙没太在意,渐渐地情况变严重了,有点担心拉着我去做检查,检查说腰肌劳损,应该注意养成好的生活习惯,尽早治疗,
何伟文
回答时间：2018-11-15
你好，腰肌劳损是指腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛,慢性下腰劳损等.目前无特效的治疗措施,根治比较困难,且易复发.一般可考虑按摩或针灸治疗.可适当散散步
黄文飞
回答时间：2018-11-15
你好，腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛等，治疗腰肌劳损最好的办法是运动，平时尽量避免埋头工作，注意适当的休息，避免受寒，建议你有疑问可以直接去医院咨询专业医生，他们会给出你适合的意见。