孕期经常便秘,怎么办?

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

建议多喝水,每天6杯250ml水,多食蔬菜及水果,如烂香蕉,养成定期排便的习惯,观疗效,

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1820

便秘可以通过饮食调理的,平时注意多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,平时可以服用胖大海泡水的