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孕期经常便秘怎么办

2018-11-04 女 | 25岁
回答(2)
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

您好:便秘是需要慢慢调理的.1.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.  2.平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.  3.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅  4.便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.希望我的建议对您有所帮助,祝早日康复!

2018-11-04
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

主要是由于怀孕期间,膨大的子宫体压迫结肠造成粪便运转速度慢,而且孕妇体内分泌水平变化,孕激素降低胃肠平滑肌的张力,导致便秘,另外,怀孕期间运动量减少,膳食缺乏对肠壁刺激,孕妇服用药物等等原因均能造成便秘

2018-11-04
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