问题描述： 患神经衰弱17年了,前十年脑袋整天昏昏沉沉的,思维不能连续,加上自我期望较高,心理压力很大,后来,好像也有清醒的时候,但是遇到工作压力大时,人很烦燥,焦虑,有时半夜醒来脑子就想工作的事,睡不着,所患疾病:神经衰弱（已上医院就诊）
应该学会自我调节的,平时注意调整好心态,注意劳逸结合,多休息
彭丽霞
回答时间：2018-11-14