问题描述： 刚才做梦梦到正在做事情,一点点小事就会很烦躁,以前也有类似的梦,
张慧芝
回答时间：2018-11-08
宝贝,你太小,应该是上学的时间,在上学吗？转移一下注意力
上学学东西的年龄,可以把精力放在学习东西上,你会很充实的
以上是对“总是很容易烦躁焦虑静不下心来做事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张莉莉
回答时间：2018-11-08
你好，日有所思，夜有所梦，从描述来看，存下对于梦境的过度解读。
建议平常心对待，生活中注意劳逸结合，保持积极乐观，祝你健康。
王志强
回答时间：2018-11-08
你要注意放松，你平时压力大，心情不好就容易这样了，所以你觉得不适的，你要注意多运动
还有就是，控制好自己的情绪，多休息好就可以了，还有就是，增加睡眠时间就可以了，注意乐观心态