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心里压力大静不下心来学习有的时候会很难过

2018-12-30 女 | 14岁
回答(3)
头像 王涛 回答时间:2018-12-30

您好,静不下心,说明你对学习方面的欲望还不够高,或者你方向也不明确,没有目的性,所以会胡思乱想,静不了心。总之,你要确定一个明确的目标,在学习中你要得到的是什么,然后一步步的去做。
静不下心,说明你对学习方面的欲望还不够高,或者你方向也不明确,没有目的性,所以会胡思乱想,静不了心。总之,你要确定一个明确的目标,在学习中你要得到的是什么,然后一步步的去做。祝你成功。
以上是对“心里压力大静不下心来学习有的时候会很难过”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像 张莉莉 回答时间:2018-12-30

你好!根据你的以上描述考虑是心里过度紧张压力大引起来心情烦躁,故意乱想症状。
建议平时多和家人朋友交流沟通,多参加室外活动,分散注意力。放松心情,缓解压力

头像 曾晓锋 回答时间:2018-12-30

你好,你总是胡思乱想不能静下心来学习,担心自己的身体,担心自己感情过度。你是很真的很焦虑,因为你已到青春期。
建议你多和同学们一起玩,有时间去爬上,游泳,跑步呀,如果有需要,去做专业的心理咨询。

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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