你这样的情况应该多注意休息，观察一些时间看看，先暂停运动一些时间等待恢复以后再锻炼
每天晚上用热水泡一下脚，可以促进血液循环，缓解疼痛的，祝你早日康复健康
问题描述： 我比较喜欢运动,每天都会去锻炼身体,跑步几公里,有的时候跑得快,有的时候跑的慢,或者在走路时间长的条件下脚底接近脚跟的地方一走路就会有点疼,(不影响走路)难道每天不能这样锻炼身体吗?我该怎么让脚不会疼痛,(脚弓比别人的脚弓要小一点,但不是完全没有)我21岁183身高体重79公斤
可能性是骨刺或劳损有影响引起的疼痛表现，可骨科先检查后确定治疗比较好。
如果是足弓有问题引起的，避免剧烈运动，注意劳逸结合，适当锻炼还是可以的，不要长时间锻炼即可。谢谢咨询。
以上是对“脚底疼，走路多了就会脚疼，感觉是筋在疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好！出现这样的症状考虑可能是肌腱炎或者是局部软组织的损伤等引起的！
跟你的症状建议可口服扶他林和氯唑沙宗等止痛活血的药物治疗看看，并注意的休息！
你这样的情况应该多注意休息，观察一些时间看看，先暂停运动一些时间等待恢复以后再锻炼
每天晚上用热水泡一下脚，可以促进血液循环，缓解疼痛的，祝你早日康复健康