你好，根据您的描述下，您这种情况有可能是由于局部的软组织扭伤造成的
这种情况我建议您外用一些消炎镇痛膏，口服一些活血止痛胶囊试一试。注意多休息，不要做剧烈的运动。
你好，，这种情况建议到医院进行具体检查确诊，如无器质性病变后注意调理就可以了。
建议您注意饮食调节，多增加营养，补充钙剂，同时如果比较严重，可以进行局部的理疗烤电的。
问题描述： 这几天脚底那跟筋中间走路有撕裂疼,就在前几天突然出现,什么原因啊
你好，从你描述的脚底撕裂样痛的症状看，可能是脚底筋膜炎引起的。
注意休息，避免长时间走路或者站立，多泡脚和按摩脚底，去医院检查确诊对症治疗，祝你早日康复！
根据您所说的这种情况你可以到医院检查。据具体情况在医生的指导下治疗。
不要经常走动。不要吃辛辣刺激的食物。不要过度疲劳。发现身体异常。及时到医院进行治疗。
以上是对“这几天脚底那跟筋走路疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！