你好，，便秘是由于胃肠功能弱引起的。
建议你可以通过调节饮食进行治疗，少吃油腻不易消化的食物，多进食含纤维素多的食物如芹菜、香体焦等，增加体育运动，恢复胃肠道正常的蠕动功能，增加饮水量，并注意保持充足的睡眠与休息。祝好
以上是对“怀孕便秘上火非常严重求指教说点有用的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，长时间大便干燥对身体对胎儿都是不好的，不要太大意了，自己多注意点。
平时多注意点卫生，经常清洗会阴部，不要吃辛辣的等刺激性食物，多喝水多吃蔬菜水果，不要熬夜生活要有规律。
请问还有其他不适吗
你说的最好是结合饮食控制调节情况看的，多吃粗纤维的食物，如芹菜的
建议你不可忽视，最好是医院检查看的，若是都正常的话，放心就了，不可灌肠及使用开塞露的，以防流产的情况发生的