问题描述：怀孕2个多月了,最近可能是因为上火导致的便秘,想怎么办?
要注意饮食,禁忌辛辣刺激性食物,要多吃含纤维素高的食物,要多喝水,保大便通畅,有可能会缓解症状,
一定要禁辛辣食物,养成定时大便习惯,养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯 ,即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯,平常有便意时一定要尽快上厕所,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,芝麻油,蜂蜜,多喝水等,就一定会改善便秘的,
