问题描述: 男,29岁,下巴长痘,红、痒(油性皮肤),晚上入睡难,11-12点睡,1-2点才能睡着,大便有点干(开始拉的有点硬,之后的比较通畅)
身体的情况考虑与有睡眠质量不好,内分泌影响也有关联的,饮食方面少吃有刺激性的食物,少抽烟喝酒,祝越长越帅