15周岁的女生还能不能长高,熬夜对长高有

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

你好，这样的情况下经常熬夜的情况下的确容易影响长高的。睡眠一定要充足为好。
还要注意营养充足多吃优质蛋白适当补钙以及多运动尤其是跳绳跑步为好多做做拉伸运动为好的。这三点很重要。