问题描述： 这几天弯腰干活之后,直腰的过程是非常的疼痛,会有喘不上气来的感受,初步确定是腰肌劳损,就想找到一些好的方法,来尽快的治疗一下,不知道应该怎么医治,
廖元兴
回答时间：2018-11-14
你好避免过劳,矫正不良体位.药物治疗：主要为消炎止痛药及舒筋活血的中药.理疗,按摩等舒筋活血疗法.生活护理：疼痛严重的封闭疗法：有固定压痛点者,可用0.5-1％普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松.
吴名波
回答时间：2018-11-14
你好，腰肌劳损是我们的腰椎因为一些不好的习惯导致的不能自我恢复的一种疾病，腰肌劳损的一般治疗，在腰痛发作的急性期，提倡适当卧床休息，以防止病情进一步发展，卧床以硬板为宜，严重者可在腰部两旁置沙袋制动，还不能提重物等。