问题描述： 平时的我就爱跳舞的爱好,一有时间就会和朋友去跳舞,前段时间不小心扭了一下腰,到现在都疼的受不了,我就去看了一下,检查说的是腰肌劳损,
高锡云
回答时间：2018-11-15
您好，腰肌劳损多与着凉、劳累、剧烈运动等引起。建议注意保暖，注意休息，可局部涂搽解痉镇痛酊并辅以热敷按摩，药物方面可选用双氯芬酸钠和氯唑沙宗，具有解痉消炎止痛作用。
彭丽霞
回答时间：2018-11-15
你好，针对于患有腰肌劳损的患者来说，最有效的治疗往往不再医院，而是自己的长期做锻炼，药物只能起到一定的缓解作用，做运动才能使身体机能得到恢复。