想备孕吃什么营养品好?碱性的营养品有什么呢?

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

这种情况首先是如果患者打算使用所谓的碱性食品控制孩子性别是不能的，
一般的怀孕可以多吃水果，蔬菜，牛奶，鸡蛋，鱼类，虾，可能比较有营养的。
以上是对“想备孕吃什么营养品好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

你好，体质的酸碱性是受很多因素的影响的，比如遗传因素，饮食，作息，情绪等方面。
建议饮食方面多吃水果蔬菜，比如菠菜，海带，葡萄等，少吃肉类油脂类，饮用矿泉水或者白开水，避免饮料和酒精类制品。作息方面避免熬夜。保持良好的心情。另外还需要补充叶酸以备孕。